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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年2月26日 星期一

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流39 B】 【必讀必懂理論基礎與技術規則】舞林密笈與撇步


【舞步即無步DAVID/分享互動與交流39 B
【必讀必懂理論基礎與技術規則】舞林密笈與撇步
IP位反身動作和身體動作技術規則
1  腳尖全部向正前方  
2  BALL全部都不需轉  無論前進反身還是後退反身
3  膝蓋彎曲方向全部向正前方
4  IP位一同全部用腰部來帶動移動向前和向後

本文說明全部以男士前進為主【後退為女士相退之】
或全部以女士前進為主【後退為男士相退之】

B  反身體和腰部一起的反身動作
1  左足前進 右邊身體和腰部同時反時針轉向前
2  右足前進 左邊身體和腰部同時順時針轉向前



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