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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流67】 （先決條件先保持自己的心靜與心定）
【舞步即無步DAVID/分享互動與交流67】
（先決條件先保持自己的心靜與心定）
當在舞廳跳舞時會跟隨及舞動女士的三種狀況
1 音樂節奏快 就想盡辦法跟/跳快一點
2 音樂節奏慢 就想盡辦法跟/跳慢一點
3 不管音樂節奏時 想盡辦法跟從男士的引導
不要受任何音樂的影響和躁動
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