網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年3月13日 星期二

男士的PP六步 順時鐘 反時鐘 方向轉180度回到PP位 女士的PP六步 順時鐘 反時鐘 方向轉180度回到PP位


男士的PP六步 順時鐘 反時鐘 方向轉180度回到PP
女士的PP六步 順時鐘 反時鐘 方向轉180度回到PP

任何體位變換不是轉腰就是轉身體 
任何體位變換不是順時鐘就是逆時鐘
任何體位變換不是刷動就是滾動

任何體位還原不是轉腰就是轉身體 
任何體位還原不是順時鐘就是逆時鐘
任何體位還原不是刷動就是滾動

任何體位移動不是腰帶身體就是身體帶腰
任何體位轉動不是腰帶身體就是身體帶腰

IP位只要體位不變動     則滾動與刷動不成立
任何體位只要不變動     則滾動與刷動不成立

滾動】男女兩腰沒有移動位置
【刷動】男女兩腰是有移動位置
【貼動男女兩腰沒有移動位置

沒有留言:

張貼留言