姚大維 好文分享 腳跟轉 要注意的有 1 什麼體位開始？ 2 什麼體位結束？ 3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？男士如何引帶女士做后跟轉

姚大維 好文分享 腳跟轉 要注意的有

1 什麼體位開始？

2 什麼體位結束？

3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？

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男士如何引帶女士做后跟轉

我們一直都在強調，女士如何練習及做好后跟轉。那固然非常重要。因為女士必須懂也必須自己能控制后跟轉完成的速度。但當女士可以自己跳時，如果男士的領導不正確一樣會使女士產生不平衡，甚至僵硬。縱然轉了過去，也一樣會影響下一步的平衡點及速度。

其實當男士正確的跳出升降、傾斜、跟尖或步位，有時還是會讓女士覺得不舒服。問題大多出自腳的步位。因為一般男士總以為第一步前進要大步，或者先下降再出第一步，所以產生第一步雖然是前進，但下降太多加上跨步前進，使女士無法正確后退，以致雙腳會打開且臀部下沉。

　　當第二步向側時，一般男士大都會想幫女士完成后跟轉，所以右腳不自覺會向女士方向移動。雖然你自已控制腳向側，但大家一定要記得，重心移動的位置才是重點。所以建議各位不妨向方向線的方向移動多一點，讓右腳向側時的力量帶動外圈旋轉，讓女士完成內圈的后跟轉動作。