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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年5月2日 星期三

【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示 【四種左轉步】




【舞步即無步DAVID/大維分享】20170501 探戈學習內容重點提示
【四種左轉步】
1  外側左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   會經過ROP體位 結束為IP體位
2  腳跟左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   全都為IP體位
3  基本左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   全都為IP體位
4  並退左轉步  IP體位開始  基本節奏 QQS QQS   會經過PP體位往後移動【倒PP】結束為IP體位

只要合乎下列事項到位的舞動
1 要保持正確的重心及舞動
2 精準到位的音樂節拍節奏
3 從頭到尾保持正確的框架
4 永恆不變異的張力和扭力

探戈舞沒有升降 也沒有傾斜 footwork和走路一樣
正確往前 足跟 弧口 腳掌  正確往後 腳掌 弧口 足跟
重心保持在雙腳內側 膝蓋朝內相對  踏步行舞蹈腳步型態
重心一定要停留或經過BALL/腳內球關節骨骼處
錯誤往前 足跟  足掌  足尖 
錯誤往後 足尖  足掌  足跟
錯誤 雙腳拖著地板移動

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