網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年5月21日 星期一

E【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】


E【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】

好東西要與好朋友分享
舞蹈 po文僅僅是分享給大家
廣結善緣 累積福報造化
沒有任何其他目的
如有打擾到各位 請即告知 謝謝
祝福大家平安健康幸福
快樂一切順心隨順圓滿
舞步即無步/DAVID

人的脊椎就像彈簧一樣是可以彎的  但舞動重心要向下 脊椎要向上
絕對不可以向後傾 貼著要點 保持定點

舞蹈的覺知力要很強  像一朵開放的花 100個人有99個人全部都向後
只要出力什麼都沒有了
除了面對鏡子每天要去靠著牆壁 頂著牆壁練

要有張力 才會有內力和扭力
出力就是外力 不該有的力

練舞功是要花時間精神和精力

沒有留言:

張貼留言