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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年5月21日 星期一

J【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】


J【舞步即無步DAVID/大維 舞蹈拾穗】舞蹈拾穗與補遺【舞步即無步DAVID/大維】

15:00 姚大維
【舞動摩登舞蹈】【輔助說明】
請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【永久向上】
請記住:所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條
指中心線/脊椎骨(垂直線)永久向上(不是向下、不是向左 、不是向右 、不是向前、更不是向後)

練舞是很辛苦的
練舞是很枯燥乏味的
練舞需要毅力與恆心的
練舞就是學過以後自己在練 不是老師帶練
15:34 姚大維
跳舞不要看地上
跳舞身體盡量給他拉直
跳舞心情自然放輕鬆
不要有不該有的力和多餘的動作

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祝福大家平安健康幸福
快樂一切順心隨順圓滿
舞步即無步/DAVID

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