網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年6月24日 星期日

【送給男士和女士學習美式快三步的建議】 【腳要靠自己踩】【音樂要靠自己聽】 【腳步務必要對上音樂節奏】 【不能多 不能少 不能快 也不能慢】 【舞步節奏和重心移動息息相關】 【務必將舞步節奏死記死背】

【自然】Natural  Fleckerls in Viennese Waltz | Ballroom Dance
快三步的FOOTWORK/足功  不論男士還是女士 順時鐘足功相同
https://daviddance888.blogspot.com/2018/06/natural-fleckerls-in-viennese-waltz.html





送給男士和女士學習美式快三步的建議
腳要靠自己踩】【音樂要靠自己聽
腳步務必要對上音樂節奏
不能多 不能少 不能快 也不能慢
【舞步節奏和重心移動息息相關
務必將舞步節奏死記死背

1   這步前進的就是要前進
2   這步側踏的就是要側踏
3   這步後退的就是要後退
4   這步併腳的就是要併腳
5   這步夾腳的就是要夾腳
6   這步要踩大一點就是要踩大一點
7   這步要踩小一點就是要踩小一點
8   除表演動作從頭到尾雙腳就是不能離開地板
9   面對面位置就是面對面位置
10  外側位置就是外側位置
11  側行位置就是側行位置
12  女士在男士前面就是在男士前面
13  兩人分開就是要兩人分開
14  兩人握持就是要兩人握持
15  接右手就是接右手
16  接左手就是接左手
17  順時鐘就是順時鐘
18  反時鐘就是反時鐘
19  交換步就是交換步
20  出右腳就是出右腳
21  出左腳就是出左腳
22  一步踩三拍就是一步踩三拍
23  一步踩二拍就是一步踩二拍
24  三拍踩兩步就是三拍踩兩步
25  一步踩一拍就是一步踩一拍
26  身體位置就是要清清楚楚
27  腳部位置也就是清清楚楚
28  旋轉度隨機運作 但不要差太多
29  角度隨機運作 但也不要差太多
30  方向隨機運作 但也不要差太多
31  環繞半圈就是環繞半圈 不要差太多
32  環繞一圈就是環繞一圈 也不要差太多
33  女士在男生的右邊就是在右邊
34  女士在男生的左邊就是在左邊
35  行進直的就是行進直的
36  行進斜的就是行進斜的
37  該轉的就要轉
38  不該轉的就不要轉
39  該右轉就右轉
40  該左轉就左轉
41  該對看就是要對看
42  該不對看就是不對看
【新增43項到50項】
43  該腳跟前進就是腳跟前進
44  該腳尖後退就是腳尖後退
45  該腳跟轉就是腳跟轉
46  該腳掌轉就是腳掌轉
47  該內圈的就是在內圈
48  該外圈的就是在外圈
49  該落下來前進就是落下來前進
50  該落下來後退就是落下來後退

沒有留言:

張貼留言