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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
身體的力道決定了身體的位置 身體的力道 例如 張力 拉力和扭力 身體的位置決定了腳步的位置 沒有單獨的腳步位置 一定是跟到 身體的力道身體的位置之後才有的
身體的力道決定了身體的位置
身體的力道 例如 張力 拉力和扭力
身體的位置決定了腳步的位置
沒有單獨的腳步位置
一定是跟到
身體的力道身體的位置之後才有的
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