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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年7月20日 星期五

看著舞者跳右轉的繞圈快速旋轉 觀看重點 男士女士雙腳有沒有離開地板 胸椎及肩椎是否從頭到尾相對 身體中心線有沒有跑掉 腳步動作包括移動和身體動作有沒有和音樂節拍符合


看著舞者跳右轉的繞圈快速旋轉

Natural and Reverse Fleckerls in Viennese Waltz | Ballroom Dance

https://www.youtube.com/watch?t=28s&v=nKjUvWCnJZc&app=desktop

觀看重點
男士女士雙腳有沒有離開地板
胸椎及肩椎是否從頭到尾相對 身體中心線有沒有跑掉
腳步動作包括移動和身體動作有沒有和音樂節拍符合

(舞動舞蹈每一個當下即創造出剎那的永恆)
1  不會有第二次的機會
2  當下過了不會再回頭
3  當下就決定的這一切
4  靈性高低決定了勝負

舞動舞蹈能否刻意創造出
1 舞步的連接法
2 自己創造舞步
3 摩登舞蹈姿勢
4 摩登舞蹈動作

 答案是當然可以
只要合乎下列事項到位的舞動
1 要保持正確的重心及舞動
2 精準到位的音樂節拍節奏
3 從頭到尾保持正確的框架
4 永恆不變異的張力和扭力

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