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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年7月26日 星期四

【舞步即無步DAVID/大維分享】 請您保持高強度練習舞蹈的義務和企圖心 請務必全力以赴全神灌注 將練習舞蹈深入自己的潛意識



【舞步即無步DAVID/大維分享】
請您保持高強度練習舞蹈的義務和企圖心
請務必全力以赴全神灌注 將練習舞蹈深入自己的潛意識
請您自己發願排除萬難 沒有任何理由一定要做到
有願就有力 沒心一切免談空談
不管自己是淡季還是旺季 忙碌還是不忙碌 有心情還是沒有心情 
甚至可以放掉交際應酬 放棄所有舞蹈活動
請將練習舞蹈 排列第一 
一個星期至少也要學習舞蹈一次
保證從今以後改頭換面甚至脫胎換骨
進而達到 全新精準到位流汗運動健身
健康歡樂的舞蹈舞動人生

請教姚老師的PO文要如何閱讀比較容易理解和吸收? (閱讀貼文精準引導)

下面這十段就是每天要練習 永遠都要練習 30年的舞蹈精華 舞蹈最重要 非懂不可的
一定要發功夫時間來練習的 深入自己的潛意識 這最基本的東西沒有練好
在學習練習其他的東西那再次浪費舞蹈生命 切記切記


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