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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年9月17日 星期一

【舞步即無步DAVID/大維】 舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點如下:


舞步即無步DAVID/大維】

舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點如下:
:肩膀下壓兩點  上手臂前兩點向後  手肘向外兩點  後腦杓向上兩點  頭椎頂向上一點  還有一點下回分解



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