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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年9月25日 星期二

【舞步即無步DAVID/大維】黃昏三步倫巴 倫巴舞曲陳瑞~白狐 排練不到一個月處女秀 倫巴表演舞序 八步表演舞序



黃昏三步倫巴


倫巴舞曲陳瑞~白狐 (原人現場版)陳瑞 - 白狐 (正式版) 倫巴舞序   
白狐倫巴舞曲

玉梅排練不到一個月處女秀
20180120/星期六!善鈺生醫-IMO長照禮金 終身俸俱樂部 年度狂歡尾牙盛宴!)

120號星期日  倫巴表演舞序 (用單子來記憶)
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段

這個三 表示 三三步和 三轉步
各四小節 共八小節

【倫巴舞序學習記憶-A
Three alemanas三小節  Three threes 四小節 【轉錄自youtube

Three alemanas 三小節

Three threes   四小節


120號星期日  八步表演舞序 (用單子來記憶)
第一段
第二段
第三段
第四段
第五段

表示踵趾迴旋步
可以向旁邊踩踏一次或踩踏兩次
如果地板不好轉 可以用簡單的方法完成

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