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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年10月23日 星期二

以下這一篇是專程為您寫的po文 【舞蹈舞勳時】所指的是一般性 通俗性 原則性 常態性 不包括表演舞蹈或和自己固定舞伴默契培養出來舞動的呈現 所有的舞 所有的舞步 所有的線條 所有的移動 所有的轉動



以下這一篇是專程為您寫的po
【舞蹈舞時】所指的是一般性 通俗性 原則性 常態性
不包括表演舞蹈或和自己固定舞伴默契培養出來舞動的呈現
所有的舞 所有的舞步 所有的線條 所有的移動 所有的轉動
1   請將身體保持直的或將身體拉直
2   請不要看地上 請不要看地上
3   請不要脖子彎彎看地上
4   請不要駝背看地上
5   請不要彎腰看地上
6   請不要上面中的任何兩項看地上
7   請不要上面的三項【脖子 背 腰】都看地上
8   音樂靠自己聽與數
9   請明確知道自己所跳的舞步節奏
10  腳步是靠自己踩踏
11  清楚明確的移動和表達重心
12  放空放掉所有不該有的力 例如外力
13  放空放掉所有不該有的力 例如出力
14  舞動時百分之百順從男士的訊號和引導
15  自己的舞步一定要自己solo 靠自己採踏出來
16  以上熟練以後才開始培養默契和習慣性
     進而達到舞蹈的最高境界【舞步即無步 無招勝有招】



適用時機如下
1  比賽舞蹈
2  對抗舞蹈
3  在舞蹈聚會時
4  在舞場舞廳時
5  卡拉ok跳舞時
6  在任何時候邀舞時
7  在和陌生人跳舞時
8  在和任何人跳舞時



雖然說了千百遍 做不到 還是要再說千百遍
雖然說了千百遍 又說了千百遍 做不到 還是要再說千百遍
雖然說了千百遍 又說了千百遍 又再說了千百遍 做不到 還是要再說千百遍
不斷的 不斷的 不斷的 說千百遍 千百遍 千百遍 千百遍 做到為止
否則自己的舞蹈是跳不好的 也要說千百遍嗎???

請不要傻了 自己當自己的舞蹈師父
堅持著自己固執的意識心
無知無明的想不開也放不
虛渡了舞蹈學習的寶貴時間和生命


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