網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

【舞步即無步DAVID/大維分享】以上是華爾滋 基本步的上升和下降的提醒與告知


【舞步即無步DAVID/大維分享】以上是華爾滋 基本步的上升和下降的提醒與告知


15:57 姚大維 垂直下降只有半拍

15:59 姚大維 半拍加半拍 一拍的時間 在最低處

16:04 姚大維 半拍加半拍再加半拍 三個半拍等於一拍半  波浪式上升 併腳3 是在最高點

16:08 姚大維 有很多舞者在3沒有下降直接往前或往後移動  造成身體的垂直線沒有往上抽拉而偏離 非常可惜的是自己沒有覺知而用了不該有的力道

16:09 姚大維 以上是華爾滋 基本步的上升和下降的提醒與告知

【舞步即無步DAVID/大維分享】。(舞動舞蹈每一個當下即創造出剎那的永恆)


【舞步即無步DAVID/大維分享】舞動舞蹈每一個當下即創造出剎那的永恆)


1  不會有第二次的機會
2  當下過了不會再回頭
3  當下就決定的這一切
4  靈性高低決定了勝負

舞動舞蹈能否刻意創造出
1 舞步的連接法
2 自己創造舞步
3 摩登舞蹈姿勢
4 摩登舞蹈動作

 答案是當然可以
只要合乎下列事項到位的舞動
1 要保持正確的重心及舞動
2 精準到位的音樂節拍節奏
3 從頭到尾保持正確的框架
4 永恆不變異的張力和扭力