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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年11月3日 星期六

【舞友交流健康歡樂快閃旅遊】【基隆海洋廣場】20181028舞友交流 基隆海洋廣場快閃探查之旅



【呵呵 !海洋廣場也可以賞鷹】



 

7   客運的終點站和商店 旁邊就是基隆海洋廣場










8   基隆港 基隆海洋廣場附近的路線標示和顯

著地標



























9   基隆休閒舞場地址和之旁的麥當勞 基隆市

愛三路8710F(吉祥大樓)

新基隆火車站到基隆休閒舞場 南出口忠一路靠行走(約六分鐘到)














10  基隆東岸廣場和外觀


















11  新基隆火車站外觀和可上廁所有三處
    
    第一處(下火車最方便)  

第二處(離海洋廣場最近)

 第三處  (基隆港大樓一樓 晚上八時打烊)



第一處(下火車最方便)













第二處(離海洋廣場最近)











第三處  (基隆港大樓一樓 晚上八時打烊)












12  新基隆火車站如何到基隆海洋廣場(約三

分鐘到)
    
請記得走南出口 忠一路 出口往左

靠馬路左邊 上基一信橋後直走下去左側即到














舞蹈舞動的 重心不正確 是跳不好的 舞蹈的重心應該放在何位置? 身體要保持直線!後仰?【Modern舞蹈 中心線在任何體位永遠要保持相對,體位要在對應狀態下舞動】 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【永久向上】


舞蹈舞動的
重心不正確
是跳不好的
1
重心在前面
身體在前面
不正確
2
重心在後面
身體在後面
不正確
3
重心在後面
身體在前面
不正確
4
重心在前面
身體在後面
是正確


舞蹈的重心應該放在何位置?
:重心於腳分配位置有四種:分別為HEELHEELBALL之中間、BALLTOE.
重心的感覺應該在前面停留 而不能在後面 其它的位置只是經過而已(HEEL TURN)足跟轉為例外 所謂對女士而言重心在前面 身體在後面
請注意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條的重心全部都放在前面(有停留的感覺)





身體要保持直線!後仰?
是後仰保持直線  重心在前面  身體在後面  身體開花  中心線永遠向上
如果重心錯了  舞不可能會跳好


Modern舞蹈 中心線在任何體位永遠要保持相對,體位要在對應狀態下舞動】


請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【永久向上】
請記住:所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條
指中心線/脊椎骨(垂直線)永久向上(不是向下、不是向左 、不是向右 、不是向前、更不是向後)

學習恰恰恰 強烈建議 強烈建議 強烈建議 先從基本節奏開始 先從基本節奏開始 先從基本節奏開始 舞步的節奏對到音樂 舞步的節奏對到音樂 舞步的節奏要對他音樂

學習恰恰恰 強烈建議  強烈建議  強烈建議

先從基本節奏開始 先從基本節奏開始 先從基本節奏開始


舞步的節奏對到音樂 舞步的節奏對到音樂 舞步的節奏要對音樂









恰恰恰的基本節奏開始跳【1 2 3 4 5   Q Q Q+ Q   1拍 1拍 半拍半拍 1拍】
【恰恰恰最新貼文20160310】【恰恰恰的舞步【花步暨變化/換】】



【【為了省上課的寶貴時間請先死記    請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】
恰恰的舞步最常跳的節奏是四拍【為一小節】踩五步您知道嗎?
1 2 3 4 5   Q Q Q+ Q   1拍 1拍 半拍半拍 1拍】
恰恰也可以四拍踩一步您知道嗎?
恰恰也可以四拍踩二步您知道嗎?
恰恰也可以四拍踩三步您知道嗎?
恰恰也可以四拍踩四步您知道嗎?
恰恰也可以四拍踩六步您知道嗎?
恰恰也可以四拍踩七步您知道嗎?
恰恰也可以四拍踩八步您知道嗎?