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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年2月10日 星期日

參加520群組金鼎2019年2月9日新春團拜舞會 領舞體悟分享-A 請問您在舞動摩登舞蹈的時候您身體的中心線 垂直線 脊椎是否有往上抽拉?


參加520群組金鼎201929日新春團拜舞會 領舞體悟分享-A



請問您在舞動摩登舞蹈的時候您身體的中心線 垂直線 脊椎是否有往上抽拉?

21:18 姚大維 請問您在舞動摩登舞蹈的時候您身體的中心線 垂直線 脊椎是否有往上抽拉?
21:18 姚大維 請問您自己有沒有往上抽拉知道嗎?
21:18 姚大維 如果您不曉得 可否再舞動的時候讓自己有覺知力 讓自己知道?
21:18 姚大維 如果還是沒有覺知力  那先透過相信 學習加上練習 讓身體始終保持中心線向上抽拉可以嗎?


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