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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年2月13日 星期三

【舞步即無步DAVID/大維轉傳分享】維也納華爾茲~幾個注意點:


【舞步即無步DAVID/大維轉傳分享】維也納華爾茲~幾個注意點:


  一是,跳維也納華爾茲(Viennese Waltz)的時候,身體要比腳先動起來,而且要持續流動不能斷。注意要有漂亮的腳背,繃住了再走,外表看起來沒有動,內在有股力量在驅動自己。
     
二是,在123後有個&,把身體擺正再有456,而且456除了退一小步,後面並步基本原地不動。明白一個道理,轉的時候腳下不動 ,出腳的時候身體不轉,這個原理在華爾茲、快步、探戈以及狐步裡面都是能用上的。
     
三是,意識中只想著身體前進,不想旋轉,這樣就不暈啦。如果感到暈的話,說明你做錯啦!
     
四是,維也納華爾茲(Viennese Waltz)升降不大,它是摩登舞裡除探戈外升降最平緩的舞種,尤其是在第六步時,後腳是平拖上去的,不需要像華爾茲一樣升到腳尖。
     
五是,前進的人要發力向前,身體一定要努力向前,這樣有助於保持兩人的流動性。這一點一般男伴完成的比女伴好,如果女伴能注意這一點的話,兩人就跳的比較輕鬆了。
      
六是,維也納華爾茲(Viennese Waltz)並不是一味男伴引帶,因為旋轉的角度基本都是固定的,所以這時候如女伴有一點引帶的意思,那就跳的更完美了。

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