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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年2月24日 星期日

【舞步即無步DAVID/大維】【PP 體位舞動舞法】【PP迷蹤舞林舞法】【注意事項和撇步】


【舞步即無步DAVID/大維】PP 體位舞動舞法】【PP迷蹤舞林舞法】【注意事項和撇步】



PP 體位舞動舞法】
PP迷蹤舞林舞法】
【注意事項和撇步】
1   PP體位開始
2   除體位轉換中 結束帶有強大的扭力
3   節奏為四個單位 踩踏三步為 快快慢
4   節奏為四個單位 踩踏四步為 快快快快
5   行進路徑為圓弧形
6   男士的重心幾乎不移動  男士在內圈 女士在外圈
7   注意腰的舞動是貼動 滾動還是刷動?
8   注意是腰帶身體還是身體帶腰?
9   注意膝蓋定位
10  注意身體框架的保持和張力的持續
11  注意行進方向和看的方向
12  注意是否有三同 三位?

【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈何謂三同? 1 頭部同部 2 腰部同部 3 足掌同部

【舞步即無步DAVID/大維】舞動舞蹈何謂三位? 1 重心定位 2 膝蓋定位 3 單腳定位


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