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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年6月9日 星期日

跳舞的時候 請先將力量集中放在腳步對上音樂 步位體位方向角度不要差太多


跳舞的時候 請先將力量集中放在腳步對上音樂
步位體位方向角度不要差太多
自己要意識到不要有多餘的動作和姿態
請將中心線拉直 拉直 拉直 不要看地上
男士全然引導 女士全力以赴跟隨 請覺知 用心 用心 用心
不要有不該有的力道呈現 去影響舞動的美感和流暢
舞動節奏對上音樂以後再來講求美感 舞動默契與習慣性 舞蹈動作和舞蹈姿勢

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