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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年9月29日 星期日

【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」】 健康靠自己最容易,要靠自已作息正常,吃食補又可保健。


【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」】
健康靠自己最容易,要靠自已作息正常,吃食補又可保健。

脊椎是人體非常重要的部位
以下教大家全美排名第一的保健方程式
錯過了,你會後悔二輩子
脊椎肩頸僵硬不可不知的保健方法
(總長3分)

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