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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年11月14日 星期四

【舞步即無步DAVID/大維分享】【IP 後面的 6個舞步】


【舞步即無步DAVID/大維分享】IP 後面的 6個舞步】

1  IP身體位置 迷魂八步 加一步  PP結束
2  IPPP  quick quick quick quick   男士移動重心  PP結束
3  IPPP  quick quick quick quick   男士不移動重心  PP結束
4  quick quick quick quick  pp互換 ip  踏併踏併  IP結束
5  quick quick quick quick 4快歩交換  IP結束
6  原地不移動中心  quick quick pp互換ip   IP結束

IP體位變成PP體位
補充一  基本踏併 反身移動   原汁原味  1234567891011
補充二 基本踏併 反身移動   原汁原味  12345678910
外側反身動作和移動
補充三  QQS 變形PP


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