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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2019年12月22日 星期日

【舞步即無步DAVID/大維分享】 華爾滋 男左女右腳 可以連結的十四種舞步


【舞步即無步DAVID/大維分享】
華爾滋 男左女右腳
可以連結的十四種舞步
第一種     左轉步  123
第二種     女士跟轉步  123
第三種     墊步  12+3
第四種     跑步ROP體位  12+3
第五種     跑步倒PP體位  12+3
第六種     收腳步  12+3
第七種     鎖步 1+23
第八種     掃步 123
第九種     夾腳二次 12+3+
第十種     夾腳一次 12+3
第十一種 直行步  123
第十二種 變PP  12312+3
                          收腳步
第十三種 變ROP 12312+3
                        收腳步
第十四種 變LOP 12312+3
                        收腳步


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