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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
舞動舞蹈的必要條件 合乎下列事項到位的舞動 熟練基本步 熟練基本動作。 明白舞蹈理論與記憶技術規則。
舞動舞蹈的必要條件
合乎下列事項到位的舞動
1 要保持正確的重心及舞動
2 精準到位的音樂節拍節奏
3 從頭到尾保持正確的框架
4 永恆不變異的張力和扭力
熟練基本步 熟練基本動作。
明白舞蹈理論與記憶技術規則。
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