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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
【舞步即無步DAVID/大維】 男士後退舞步 重複六步 倒PP LOP互換 不斷練習
【舞步即無步DAVID/大維】
男士後退舞步 重複六步
倒PP
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PP體位 LOP體位互換 男士後退
PP體位 IP體位 LOP體位互換
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PP體位 LOP體位 ROP體位互換
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