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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2020年2月4日 星期二

【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID】【大招研習必讀必懂】 男士引導女士下沈 腳是固定自然的支撐力 是用手部還是腰部 對女士的感覺感應完全不同 要還原上升時男士自己要知道是用手部引導還是腰部引導 如用腰部就要多練習腰部的引導動力。



舞動恰恰女士常犯不覺知的錯誤
 234a1/快轉之後   又多了一個慢的4a1/ 也就是說多跳三步
恰恰變成8  與音樂節奏不吻合   腳步自然變得亂七八糟   與引導者不同步!接下來呢???

舞動恰恰女士好陶醉亦存在不覺知的錯誤  引導女士軸心轉  結果跳成八步的美式旋轉  好大好大的差別 腳步自然和節拍不吻合  接下來不知道男士要順從 引導女士還是停下來重新開始???

恰恰恰和八步的舞步相通  說的是舞步不是足功  八歩的舞步只要是符合四拍節奏的 請記住全部適用於恰恰的舞步和連結。
因而產生了不同的花步和舞動變化。

【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID】【大招研習必讀必懂】
避免舞蹈大招的不協調 不平衡 不對稱。
男士和女士默氣和習慣性的培養
下降和上升的速度
下降和上升的方向與角度
男士請明確是要女士直接下去 還是邊轉邊下 還是轉過去以後再下去 避免女士造成困擾和受傷。

【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID】【大招研習必讀必懂】
男士引導女士下沈   腳是固定自然的支撐力  是用手部還是腰部 對女士的感覺感應完全不同   要還原上升時男士自己要知道是用手部引導還是腰部引導  如用腰部就要多練習腰部的引導動力。



【舞蹈大招】【舞步即無步DAVID】【大招研習必讀必懂】
【【核心肌群 借力使力】】


舞動八步女士好陶醉亦存在不覺知的錯誤  引導女士美式旋轉  結果跳成恰恰恰的軸心轉  好大好大的差別 腳步自然和節拍不吻合  接下來不知道男士要順從 引導女士還是停下來重新開始???









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