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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2020年3月18日 星期三

【戶外】【 戶外】【戶外】 走出戶外迎向璀燦陽光 多運動流汗排毒又防疫 空曠郊外走 健康每一天 天天好心情 開心每一天


【戶外】【 戶外】【戶外】
走出戶外迎向璀燦陽光
多運動流汗排毒又防疫
空曠郊外走 健康每一天
天天好心情 開心每一天

新北市汐止區姜子寮絕壁步道,十幾年前還是一處祕境景點,近年來步道路況逐漸改善,還曾經入選「新北市十大推薦步道」,
最近又整建步道完畢,成為一條大眾化的五星級步道。從姜子寮福興宮出發,大約半個小時,即可輕鬆抵達姜子寮絕壁。
全新完工~汐止姜子寮絕壁步道變成五星級步道了!

【多部車自由行必讀懂經驗分享】

請做好防疫~請外出多運動~
曬太陽殺菌~在家也不保險


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