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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

如何選擇教師



【跳舞真的很像吸毒 一旦上癮了不可自拔 不過其中的樂趣 陶醉在曼妙的音樂 更是一種享受】

【跳舞能健康 養生 陶醉又享受 人生一大樂趣 心中更有一股無限的喜悅 愛上舞】


大維老師分享與推薦給所有人 所有愛跳舞與不愛跳舞的人
DAVID老師結下國內人生法船健康自在舞蹈年齡最長的舞者之舞蹈情緣






http://daviddance888.blogspot.tw/2016/07/blog-post_29.html
愛上跳舞的十大理由
一、跳舞需要運用大腦記住和完成動作,可以訓練大腦的反射神經;
二、跳舞可以有效預防糖尿病、心髒病和骨質疏鬆;
三、跳舞可以鍛煉肌肉的力量,提高身體的靈活性;
四、跳舞可以建立自信、減緩壓力;
五、跳舞可以改善人的平衡能力;
六、跳舞可以降低患上老年癡呆的風險;
七、跳舞可以有效的緩解憂鬱症和自閉症;
八、跳舞比跑步更有益心臟健康;
九、跳舞屬於有氧運動,減肥效果比踩單車更有效;
十、跳舞可以讓你更具活力,延緩衰老。





愛跳舞的人們,每天似乎都在和同齡人拉開距
離,因為~~跳舞有下列好處:



跳舞跳了超過60年 跟我學舞將近30年 目前90歲的她 才是真正的不離不棄
大維老師分享與推薦給所有人 所有愛跳舞與不愛跳舞的人
DAVID老師結下國內人生法船健康自在舞蹈年齡最長的舞者之舞蹈情緣






哈哈哈哈 我最得意的兩個學生

一個九十一歲
一個七十九歲
一個一百四十五公分
一個一百四十三公分
她們也是舞痴
也走上了不歸路
花錢買不到的健康與快樂
幸福與法喜
哈哈哈哈
兩位和我學習舞蹈將近三十年
好漫長好漫長的歲月










如何選擇一個合格的標準社交舞蹈教師?

教你選擇一個合格的標準社交舞蹈教師的四大建議

【跳舞真好】隨著漫妙的音樂、優雅的舞姿、快樂的心情使腦內瑪琲正向分泌、、、

【跳舞真的很好】跳舞可以健身、社交、娛樂、流汗、、、

DAVID舞蹈心路歷程分享與交流】你所傳遞出去的訊息、、、
http://daviddance888.blogspot.tw/2014/09/david.html

【跳舞】有12種的驚人好處
http://daviddance888.blogspot.tw/2015/05/12q.html



~為什麼要選擇跳舞~?】
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/06/blog-post_30.html


跳舞的女人都是最聰明的投資者~不信,你看!
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/05/blog-post_15.html



原來長期跳舞,有這麼多驚人的好處!
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/08/blog-post_6.html



跳舞,是讓你幸福一輩子的事情!
http://daviddance888.blogspot.tw/2016/08/blog-post_81.html




當身體出現了這些症狀,趕快去跳舞!
有的人因為喜歡而跳舞,有的人為了打發時間而跳舞,有的人為鍛煉身體而跳舞......但當你的身體出現這9個症狀,那必須得跳舞了。