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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2019年7月27日 星期六

二十大招研習 一 反臂 二 勾臂 三 右肩 四 釣魚 五 傳統 六 右轉 ~~~~~~ 十七 勾腿 十八 勾物 十九 反勾 二十 踮撐


二十大招研習


一  反臂
二  勾臂
三  右肩
四  釣魚
五  傳統
六  右轉
七  前下
八  神雕
九  飛機
十  離別
十一 心心
十二 搖揺
十三 右下
十四 凌波
十五 貼脖
十六  躺右
十七  勾腿
十八  勾物
十九  反勾
二十  踮撐





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