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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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顯示具有 『舞動』舞者只有兩種身份：一為引導著 一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生) 『舞動』跳舞只有兩隻腳/一為重心腳 一為移動腳(並不能說成左腳或右腳) 標籤的文章。 顯示所有文章
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2016年10月18日 星期二

『舞動』舞者只有兩種身份：一為引導著 一為跟隨者(並不能說成舞伴或師生) 『舞動』跳舞只有兩隻腳/一為重心腳 一為移動腳(並不能說成左腳或右腳)

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第二体位即是半閉式舞姿          PP:PR0MENADE P0SlTI0N    側行位置 PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行 請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復)    男看最左邊女看最右邊的偏上方 PP的幾種角度:頭轉向...