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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2019年4月8日 星期一

【舞步即無步DAVID/大維分享Q】 男士ROP位 前進後退是腰方向移動 後退是用身體來帶腰 切忌不是用腰帶身體 以上女士相對之

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【舞步即無步 DAVID/ 大維分享 Q 】 男士 ROP 位 前進後退是腰方向移動 後退是用身體來帶腰 切忌不是用腰帶身體 以上女士相對之