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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2016年12月19日 星期一

國際標準舞簡介 國際標準舞也稱國標舞或簡稱標準舞，國際標準舞是極講究重心與音樂、姿勢、節拍、動作還有男女之間默契的舞蹈。

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國際標準舞簡介 國際標準舞也稱國標舞或簡稱標準舞，國際標準舞是極講究重心與音樂、姿勢、節拍、動作還有男女之間默契的舞蹈。 國際標準舞是總稱。它分為兩大舞系：摩登標準舞 ( 華爾滋、探戈、快四步、狐步、維也納華爾滋五項 )                ...