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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2018年5月15日 星期二

姚大維 好文分享 腳跟轉 要注意的有 1 什麼體位開始？ 2 什麼體位結束？ 3 這個足跟轉是什麼舞步名稱？男士如何引帶女士做后跟轉

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