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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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顯示具有 姚老師好!!您所述的十個定點，講了很多次，都只講九個點，第十點都說"下回分解"不知您的下回是何時?願聞其詳，謝謝! 標籤的文章。 顯示所有文章
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2016年4月3日 星期日

姚老師好!!您所述的十個定點，講了很多次，都只講九個點，第十點都說"下回分解"不知您的下回是何時?願聞其詳，謝謝!

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姚老師：請問您１０個定點保持不動，為何！？ 舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點 肩膀下壓兩點 上手臂關結前兩點向後 手肘向外兩點 手肘向下兩點 頭椎頂向上一點等於後腦杓向上兩點  還有一點下回分解 姚老師好 !! 您所...