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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2015年11月1日 星期日

滑步舞型專修班 編舞 姚大維老師 華爾滋(慢三步) THE SL0W WALTZ 小節之排步

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滑步舞型專修班  編舞   姚大維老師 華爾滋(慢三步) THE SL0W WALTZ  小節之排步 950828(一) 民社中心十一F羽球場   1ㄧ24以WALTZ為主 1、 123 NATURAL TURN IP位背對LOD  12+3 IP PP OP/隨...