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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2015年7月12日 星期日

舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則85

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舞林密笈與撇步 MODERN 舞蹈的技術規則 85 腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】上集、中集、下集 男士和女士到底是【腰帶身體】還是【身體帶腰】上集、下集 體位的變換與還原      頭的位置分類 【一天一撇步由簡到難，適合...
2015年7月11日 星期六

舞 蹈 拾 穗【全集】

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舞     蹈     拾     穗【全集】 ※自認跳舞技術很優秀 而且明知舞伴的技術不好 却引導著舞伴跳些很難的動作 使得舞動不易進行 這是不禮貌的 ※男士要注意控制舞伴的姿勢 以免撞到別對跳舞者 當舞池中有很多對時 要將步幅及方向做適當的調整 考慮到別...
2015年7月10日 星期五

沒有失敗,只有暫時停止成功。 過去不等於未來。此兩句話與大家共勉!

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各位學員大家好！ 願各位學員有一個健康的身體、快樂甜蜜的家庭。 # 鼓勵與建議 1: 請大家預留時間要來上課 ( 別忘了呦 !) 2: 有缺課的學員要來上課 ( 別忘了呦 !)                  3: 回去沒有時間練習的學員要來上課 (...
2015年7月9日 星期四

大家來跳舞、敘舊、哈啦、健身與健心

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大家來跳舞、敘舊、哈啦、健身與健心 # 本人個人認為穿著舒適之舞鞋來跳舞有如下幾點好處 :1. 保護各位的玉腳 , 不容易造成傷害及疲勞 2. 有助於旋轉及移動 , 當然就容易產生優美的姿勢 , 幫助各位學習順暢及消除肌肉的緊張度 3. 有跳舞的感覺 , 身...
2015年7月8日 星期三

基本步去配合音樂,其它的暫時擺一邊

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# 回到家無從練起 , 我又要再次再次強調就是練習用『 基本步去配合音樂 , 其它的暫時擺一邊 』 , 千呼萬喚 , 千篇一律就是練習用『基本步去配合音樂』 , 這是定律也是真理 , 尤其對初學者往往是忠言逆耳 , 各位會與不會的最大關健 ! 所謂用基本步去配合音樂...
2015年7月7日 星期二

學舞、練舞和跳舞是不同的三件事情

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#舞蹈是靈魂和藝術的結合,肢體的交溶 完美呈現的境界,我渴望領受................... 易則簡之 簡之易改 易從可大 可大必可久 #社交舞不難,人們並不可否認學習任何東西都要花上好幾倍的時間去練習或複習(並不一定只踩舞步,只要是用想的或聽...
2015年7月6日 星期一

總結篇：【下集】

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總結篇 ：【下集】 4. 舞步是以「自然走步、快走步」方式為原則，所謂舞步是跟隨音樂拍子走 步、快走步，換言之，是跟隨節拍用固定頻率走路、快走步。只是要練習如 何使走路、快走步方式與音樂產生共鳴及練習跟舞伴產生一致性步伐。 （雖然慢舞是一種單純左一步、...
2015年7月5日 星期日

總結篇：【上集】

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音樂頻率有二拍、三拍、四拍等節奏。 跳舞硬體要件：舞池地板、燈光、音響。 跳舞軟體要件：音樂、人。                                                                              跳...
2015年7月4日 星期六

天龍八部吉力巴

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天龍八部 探戈 華爾滋 快三步 勃魯斯 恰恰 倫巴 吉力巴 八步 吉力巴 # 四步吉力巴 之跳法，將...
2015年7月3日 星期五

社交舞與標準舞之差異

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社交舞與標準舞之差異 　 社 交 舞 音樂 一般來說與標準舞大致相同，在摩登舞方面，快步舞與 狐步舞不跳 ; 在拉丁舞方面，森巴舞與鬥牛舞不跳，除非有特定練習時間，譬如有開早場的舞廳。 摩登舞 → ...