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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2016年6月21日 星期二

震撼的拉丁團體舞 霸氣 俄羅斯舞團

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http://m.toutiao.com/i6289298067690635778/?tt_from=weixin&utm_campaign=client_share&from=timeline&app=news_article&ut...
2016年6月20日 星期一

真正的舞者不是為了爭名奪利，他們是為了更好地塑造自己的德行、修養、內涵、氣質和強健的體魄。這也是舞者執著舞蹈的最終目標！

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… 真正的舞者不是為了爭名奪利，他們是為了更好地塑造自己的德行、修養、內涵、氣質和強健的體魄。這也是舞者執著舞蹈的最終目標！不放棄、不捨棄、不拋棄！成功不是戰勝別人而是改變自己！告別昨天！珍惜今朝！展望未來！ 身為舞著 … 光有理論基礎是不行的，必須...
2016年6月19日 星期日

20160620【舞步即無步DAVID/大維】好東西與好朋友分享！若有打擾之處務請告知！如覺得資訊分享不錯敬請鼓勵之！謝謝了。

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20160620 【舞步即無步 DAVID/ 大維】好東西與好朋友分享！若有打擾之處務請告知！如覺得資訊分享不錯敬請鼓勵之！謝謝了。 體育舞蹈要求兩人節奏同步和諧，共舞默契配合。 倘能在年齡、身高、形體、容貌、氣質、風度、樂感、舞感、表現力以及相互配合能力...
2016年6月18日 星期六

~摩登舞練習需要注意的7個點~

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~ 摩登舞練習需要注意的 7 個點 ~ 摩登舞選手跳的時候，一般都缺乏舞蹈所要求的中段力量，但又往往大談中段力量，只是人云亦云，不知其意。 就以摩登舞的邁步來說，開步時，腰部往往是 “ 塌腰 ” 、 “ 死腰 ” ，只能依靠腿部的力量來帶動身體，腰部沒有起到主要...
2016年6月17日 星期五

20160618【舞步即無步DAVID/大維】好東西與好朋友分享！若有打擾之處務請告知！如覺得資訊分享不錯敬請鼓勵之！謝謝了。

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舞場其實就是一個社會的縮影，各種各樣的人，各種各樣的事，順眼多看眼，順心多品味，談得來多談句，能搭手就舞曲，靜靜的練習，做真實的自己，不言不語不是別人沒有看法，不搭手不一定不會領舞，做最精緻和真實的自己，每個人的人生觀和價值觀不同，每個人對舞的理解有現階段的不同，給自己...
2016年6月16日 星期四

20160617體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 作者：姚 大 維

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20160617 體位與步位 ( 移動、看、腳尖 ) 的方向與四點的關係 作者：姚 大 維 #男士和女士已培養十足的黙契和習慣性 甚至熟透了 要如何因應? 答:同樣回到定律上:女士要比男士慢百分之1秒或千分之1秒 感覺上就是被動的 千萬不要被人看出...
2016年6月15日 星期三

20160616體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 作者：姚 大 維

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20160616 體位與步位 ( 移動、看、腳尖 ) 的方向與四點的關係 作者：姚 大 維 #在跳舞時男、女體位是要對應的  IP位對應IP位 PP位對應PP位 右/左OP位對應右/左OP位 沒有對應的體位是不成立的_因為跟本就沒有這種身體位置(舞...
2016年6月14日 星期二

20160615/體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係

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體位與步位 ( 移動、看、腳尖 ) 的方向與四點的關係 作者：姚 大 維 #在任何體位IP位、0P位與PP位身體中心線(垂直線)永遠相對,身體不可跑掉(換句話說男、女的身體要保持平行_上半身兩點要相對)_ 先有體位才有步位而且體位與步位要互相對應 身體的位...
2016年6月13日 星期一

IP位對應IP位 PP位對應PP位 反PP位對應反PP位 右OP位對應右OP位 左OP位對應左OP位

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理論 ( 數節奏、溝通 / 投入 20% 的時間 ) 與實務 ( 投入 80% 的時間 ) 是同等的重要， 一個舞者 80% 的時間在研究理論，跳好的程度有限。 基本步是模型 好的模型自然會有好的產品 培養黙契與習慣性必須始於基本步 ( 動作 ) 基...
2016年6月12日 星期日

學舞、練舞和跳舞是不同的三件事情,(舞埸求生術)各位在實戰中才會知道自己懂多少及問題之所在?

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# 不見得要不停的練習 , 有時也要花一些功夫在如何上 , 甚至我們愛跳舞的初衷 ( 有何好處 ) 它是最原始最原始支持我們的行動力。 # 學舞、練舞和跳舞是不同的三件事情 ,( 舞埸求生術 ) 各位在實戰中才會知道自己懂多少及問題之所在 ? 也只有在實戰...
2016年6月11日 星期六

找舞伴比找伴侶還要難上好幾倍的 原因是條件因素多；如觀念與態度 身高和體型 年齡和體力 方法、技術和經驗 時間搭配上

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找舞伴比找伴侶還要難上好幾倍的   原因是條件因素多；如觀念與態度 身高和體型 年齡和體力 方法、技術和經驗 時間搭配上 最重要的是心靈上有否負擔 ?  是否有後顧之憂 ? 每個人對舞伴的定義 ( 位 ) 不同 , 那麼認知上會有所差距 , 請問您的...
2016年6月9日 星期四

跳舞跳了超過60年 跟我學舞將近30年 目前90歲的她 才是真正的不離不棄

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這位媽媽是誰？ 將近三十年以前她僅有六十歲 是我的第一任第一位學生 這個緣結了將近三十年 目前還是非常熱愛舞蹈運動 猜猜這位媽媽學舞的主要目的是什麼？ 可敬的是這位媽媽的舞蹈年齡比我年紀...