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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2016年7月17日 星期日

11月要辦國際輪椅舞比賽，需要180萬的費用！希望能募得一點經費。 請大家支持這項運動 拜託拜託 感恩感恩

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11 月要辦國際輪椅舞比賽，需要 180 萬的費用！希望能募得一點經費。 請大家支持這項運動 拜託拜託 感恩感恩 直接由此進入幫輪椅舞協會投票 http://ambassador.fuboncharity.org.tw/project/inside/2/ 每...
2016年7月16日 星期六

老師您的這句：【自己並不完美又沒有覺知是傲慢的呈現】，是非常受用，但實行起來很困難

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XXX 老師您的這句：【自己並不完美又沒有覺知是傲慢的呈現】，是非常受用，但實行起來很困難 07:35 姚大維 身材相當勝於不相當 07:35 姚大維 舞技相當勝於不相當 07:36 姚大維 這是緣份可遇不可求 07:37 姚大維 每個人煩惱習氣障礙...
2016年7月15日 星期五

XXX 我很想問問題，常得到的我的老師回答是：跳好妳自己。我只好買很多書，包括芭蕾，拳擊，舉重,瑜伽，肚皮舞……

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XXX 我很想問問題，常得到的我的老師回答是：跳好妳自己。我只好買很多書，包括芭蕾，拳擊，舉重 , 瑜伽，肚皮舞 …… 得到心得是強化核心肌群和臀部力量，再加您和 fb 老師 po 的一些摩登舞的技巧，但終歸是揣摩出來的，它（舞姿）並非正確。 22:51 姚...
2016年7月14日 星期四

XXX 老師好，背號21號是我們，我想問的是：您看女士的我，該如何改變?

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XXX 老師好，背號 21 號是我們，我想問的是：您看女士的我，該如何改變 ? 謝謝老師，麻煩您了！ 08:54 姚大維 依妳們的身高差距或許這是無法改變的缺點 08:54 姚大維 男士是引導者女士是跟隨者 08:54 姚大維 但我看到的是搭配的很完美與...

正能量家族 《用隨緣心，面對人事的無常變化！》

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09:01 正能量家族 《用隨緣心，面對人事的無常變化！》 http://j.mp/8888power 不要為圖一時之快，結難解之怨； 不要為爭一時輸贏，輸全部心情。 其實“不爭”是一份清醒，其實“隨緣”是一種積極的心態。 隨緣，常常被理解為不需要有所作為...
2016年7月13日 星期三

…舞程線（L.O.D.)及方位

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… 舞程線及方位 舞程線（ L.O.D.) 在體育館中，舞池為 23×15 米的長方形，和排球場地相同，四條邊線叫牆。長邊的一側是主席臺，對邊為觀眾。規定，繞舞池中央沿逆時針方向為正方向，平行於主席臺牆線的直線稱 A 線，依次 B...
2016年7月11日 星期一

哈哈哈哈 我最得意的兩個學生

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哈哈哈哈 我最得意的兩個學生 一個九十一歲 一個七十九歲 一個一百四十五公分 一個一百四十三公分 她們也是舞痴 也走上了不歸路 花錢買不到的健康與快樂 幸福與法喜 哈哈...

正能量家族 《奪取先機～》正能量家族 《冰淇淋哲學～》

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11:40 正能量家族 《奪取先機～》 http://j.mp/8888power 商人帶兩袋大蒜到某地，當地人沒見過大蒜，極為喜愛，於是贈商人兩袋金子。 另一商人聽說，便帶兩袋大蔥去，當地人覺得大蔥更美味，金子不足表達感情，於是把兩袋大蒜給了他...

跳舞時女士要注意的問題：

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跳舞時女士要注意的問題： 1 、 握持時三點接觸後 , 男士伸展上身 , 女士要呼應男士的伸展 , 而不是自行伸展 ; 注意腰不要往後仰 , 重心不要後移 , 不要用肚子頂著男士跳舞。 2 、基本步沒有練好的 , 注意身體及下盤各個關節不要僵硬 , ...
2016年7月10日 星期日

正能量家族 一、【選擇大於努力，夢想永不止步】正能量家族 《生命中不可或缺的一部分⋯》

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07:59 正能量家族 一、【選擇大於努力，夢想永不止步】 有的人一輩子都很努力，可是依然貧窮。為什麼？選擇錯了。最最重要的是選對平台、跟對人。選對平台，踏實一生﹔跟對人，贏一生。 選擇上班，只能溫飽；選擇創業，放大夢想，才有機會成就人生。 二、【做事不如做市...

【身體的五種轉度】觀看影片重點說明1 建議請用耳機聽喔！2我往右 鏡子裡面是往左3有五種轉度 順序並不重要

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【身體的五種轉度】 觀看影片重點說明 1 建議請用耳機聽喔！ 2 我往右 鏡子裡面是往左 3 有五種轉度 順序並不重要 【對的！建議學習舞蹈練習舞蹈先從懂得理論開始】 【舞步即無步 DAVID/ 大維】 https://goo.gl/photos/Gxo...