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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2017年3月24日 星期五

如何在最短的時間內將三步吉魯巴舞動的到位精準又自然【全輯圓滿】

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如何在最短的時間內將三步吉魯巴舞動的到位精準又自然 【全輯圓滿】 最新三步吉魯巴舞林密笈與撇步 音樂每分鐘4O-46小節(音樂性∕1小節有4拍=2個蓬恰=膝蓋直彎各2次) 以46小節為基準每分鐘共有46x4拍=184拍=...
2017年3月23日 星期四

快三步(圓舞曲)

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快三步(圓舞曲)  ※ 3D跳法教學。  https://youtu.be/H-X57fdNvCg    ※繞場圖  http://76.com.tw/scada/QW.htm
2017年3月21日 星期二

大維歡喜分享 歡迎光臨大維的網站

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1. 跳舞不能讓你大富大贵，但可以譲你活得精彩。 2. 跳舞不能讓你一身名牌，但可以讓你比同龄人更年輕。 3. 跳舞不能讓你天天燕窩鱼翅，但可以讓你遠離疾病。 4. 跳舞不能讓你没有煩惱，但可以讓你簡單幸福。 5. 跳舞不一定能成就你的將來，但却能讓...

【以下音樂節奏不僅僅適用於恰恰 也適用於倫巴 快探戈 慢探戈 快八步之所有變化】

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【以下音樂節奏不僅僅適用於恰恰 也適用於倫巴 快探戈 慢探戈 快八步之所有變化】 恰恰技術規則: 恰恰的音樂節奏分析為如下幾種: 釋譯:一小節為4個單位(4拍)一個Q為一單位一個S為二單位           QQQQ等於QQS等於SQQ等於SS等於QSQ等於4個單...

垂直線練習-拉鬆脊椎的順序為何?身體要保持直線！後仰？請問您１０個定點保持不動，為何！？男女握持上有一個很重要的力是何?

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垂直線練習-拉鬆脊椎的順序為何? 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線 拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎  鬆脊椎順序分別為：頭椎 頸椎 肩椎 胸椎 背椎 心椎 腰椎 尾椎 身體要保持直線！後仰？ 是後仰保持直線  重心在前面  身體...

【如何引導與跟隨】如何才能將舞跳的好 ?

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【如何引導與跟隨】  基本重要觀念/男士用自己的中心線和重心的移動和轉動去引導女士-不是用手-不是用腳-更不是用身體的任何部位-不是用想-不是用講-不是用看-不是用猜-也不是用背的。 對引導者男士而言(請記住)/保持正確的姿勢和身體位置配合音樂做出正確的移動和轉動自已...
2017年3月13日 星期一

2017.3.11施筱燕微笑舞友俱樂部辦理二三月群組慶生舞會，施筱燕與錢勤參與摩登對抗共舞【帥氣挺拔的探戈精彩演出】【美麗柔情的華爾滋美麗演出】-台北金鼎舞場

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2017.3.11施筱燕微笑舞友俱樂部辦理二三月群組慶生舞會，施筱燕與錢勤參與摩登對抗共舞帥氣挺拔的探戈美麗演出-台北金鼎舞場    2017.3.11施筱燕微笑舞友俱樂...
2017年3月12日 星期日

謝謝自拍美女/鄭庭鈞無私的奉獻與分享 拍照技術真的很好 不但自拍也為大家美拍留念 放到電腦來看特別清晰清楚 構圖也非常完美 感恩您的付出

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2017.3.11. 微笑舞友俱樂部版主施筱燕老師辦理慶生舞會人氣滾滾圓滿成功 - 台北金鼎舞場 微笑生日舞聚 施筱燕生日快樂！ http://daviddance888.blogspot.tw/2017/03/2017311.html ...