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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2017年4月3日 星期一

Fabio （Mirko 的老師）最好的教學影片之一：👍 談 華爾滋 擺盪、傾斜、旋轉（Swing, Sway, Rotate.....)

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 Fabio （Mirko 的老師）最好的教學影片之一：👍 談 華爾滋 擺盪、傾斜、旋轉（Swing, Sway, Rotate.....) 重點摘錄簡譯： @ 先擺盪腿，然後身體，時間與音樂性兼顧 @ 雙人平衡舞動在音樂裡，「音樂」是...

小心摩登會上癮 而且處處有陷阱🕳 以盲引盲經常見 良師益友得善緣🌸

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 小心摩登會上癮 而且處處有陷阱🕳 以盲引盲經常見 良師益友得善緣🌸 說的貼切，，，，，，，我認為跳摩登像吸毒？這樣說會不會太過分了些？大老師就是一級毒品，，職業級老師是二級毒品，，會跳的高手像是安非他命，，沾上了，，就會捨得花錢啦...

探戈握持大不同 左腳在前右腳後 膝髖放鬆身轉左 左肩在後右在前 左肘銳利右低沈 昂首挺拔邁步走

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 探戈握持大不同 左腳在前右腳後 膝髖放鬆身轉左 左肩在後右在前 左肘銳利右低沈 昂首挺拔邁步走 https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=Hyo-yRIXeW0 更多分...

網路上有人寫「摩登舞的學習心路」，看來這好像是大家共同的寫照⋯⋯花了很多冤枉錢、浪費很多時間，學了很多『似是而非』的技巧。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 網路上有人寫「摩登舞的學習心路」，看來這好像是大家共同的寫照⋯⋯ http://diary.blog.yam.com/jen330110/article/8505867 @ 花了很多冤枉錢、浪費很多時間，學了很多『似是而非』的技巧。 @...

全身協調方能舞 包括線條的舞步 軸心垂直真關鍵💎 肢體唯其是依附

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 全身協調方能舞 包括線條的舞步 軸心垂直真關鍵💎 肢體唯其是依附 軸心，尤其是「尾椎至心窩」這一段，舞動時「一定要垂直」，其餘的所有肢體才能有所依附，與「對轉平衡」（Counter Balence、Counter Rota...

大腦的三個部分，思考、感覺、直覺（呼吸、走路⋯舞蹈😄），很多人「卡在最低的--思考層次」😟

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 4:00 意譯： 大腦的三個部分，思考、感覺、直覺（呼吸、走路⋯舞蹈😄），很多人「卡在最低的--思考層次」😟 https://youtu.be/hwv-_ehkF1Y 學習要思考 練習憑感覺 真舞靠直覺 無住真心生

退後波浪步（Extended Reverse Wave)，是狐步的特色舞步之一，相當於是女士在連續的往前，走男士的 Three Step, Feather Step 。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 退後波浪步（Extended Reverse Wave)，是狐步的特色舞步之一，相當於是女士在連續的往前，走男士的 Three Step, Feather Step 。 https://youtu.be/EZkpciArEwU （找不到更好...

差的音樂，對差的舞者，無差； 對好的舞者，必然有差。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 差的音樂，對差的舞者，無差； 對好的舞者，必然有差。 Bad music has little effect on bad dancers, but it degrades the quality of good dancers...

Bill Irvine曾對他的愛徒 Oliver Wessel-Therhorn (德國標準舞總教練）說：「摩登舞的觀念很簡單，但不容易落實。如果你聽到很困難的觀念，我保證那是錯的。」

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 Bill Irvine （許多世界級摩登舞者的老師、師祖⋯）曾對他的愛徒 Oliver Wessel-Therhorn (德國標準舞總教練）說：「摩登舞的觀念很簡單，但不容易落實。如果你聽到很困難的觀念，我保證那是錯的。」 ...

【摩登舞聚「群組重要分享與規約」】

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 【摩登舞聚「群組重要分享與規約」】 前言， 摩登舞，乃重視禮儀與優雅的「紳士與淑女」之舞。 任何群體都需要「適當的規約」，以確保群體的正常運作與發展，「摩登舞聚」群組，也不例外，希望大家都能透過學習摩登舞，而能成為更好的「淑女與紳士...

這個教練系列....倒是說得不錯 分享表演影片:

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 這個教練系列 .... 倒是說得不錯 https://drive.google.com/file/d/0B-dUtyjwAhcob3ItQTdjaC1LdzQ/view?usp=sharing 分享表演影片 : ...

Augusto Schiavo & Caterina Arzenton第一對義大利籍的世界冠軍舞者

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Augusto Schiavo & Caterina Arzenton  第一對義大利籍的世界冠軍舞者  【分享來自「you tube」】

姚大維【舞步即無步DAVID】以下12篇文章皆【轉錄自「摩登舞聚」群組】

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姚大維【舞步即無步 DAVID 】 以下 12 篇文章皆【轉錄自「摩登舞聚」群組】 第一篇【轉錄自「摩登舞聚」群組】 【李先生（ Roger) 獨學而無友，則孤陋而寡聞」雁鳥尚知互助，何況萬物之靈】。 李小姐（ Janice ) 希望在此能獲得正確的摩登...
2017年4月1日 星期六

盧XX 「摩登自由邦」，彼此可以不拘固定舞伴， 練習「標準舞的自由步（不拘舞序）」， 學習雙人舞的精髓 --「引導與跟隨」。 ......「不拘固定舞伴，不被舞伴所拘」...... 舞的本質~希望在這開始實現....

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 盧 XX 「摩登自由邦」，彼此可以不拘固定舞伴， 練習「標準舞的自由步（不拘舞序）」， 學習雙人舞的精髓 -- 「引導與跟隨」。 ...... 「不拘固定舞伴，不被舞伴所拘」 ...... 舞的本質 ~ 希望在這開始實現 ...

大溪歡聚飄袖善舞銀婚誌慶歡笑自在3/29恰巧也是強哥28年銀婚週年慶—

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 大溪舞聚 大身欲要耍風流 溪水高山未可留 舞袖雩風浮玉樹 聚羽高歌複何求 非常感謝韓國強、姚大維、羅世憲，羅美美等相邀大溪舞聚， 因強哥密而不宣導致我們這群饕客空手闖入，強嫂賢惠妙手擺一桌，盤盤美味大肚藏，再來一樽白蘭地，飯後來杯金線蓮，美食飆歌人間歡啊！...
2017年3月30日 星期四

頭部的濫用，恐怕會「破壞了摩登舞的優美」，拉丁的頭部運用，有其特色與必要。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 頭部的濫用，恐怕會「破壞了摩登舞的優美」，拉丁的頭部運用，有其特色與必要。 但摩登舞，畢竟也有獨特的風格： 。優雅曼妙的舞動 。搖頭晃腦，分神錯目 。重頭輕腳，本末倒置 。搖頭晃腦，儀態盡失 。瓶檯不穩，花何展艷？ ...

應該是用「身體」引導 or「握持」引導?

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 應該是用「身體」引導  or「握持」引導? 大家都別吵了⋯⋯😖😫😩 聽聽看舞神 Mirko 菜英文怎麼說: 用手（握持），不是用身體。 7:40 More energy in the hand, not the body. ...

「人飢己飢，人溺己溺」 有朋友問李先生（Roger) ，為什麼要成立這個「摩登舞聚」的群組 ？

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 「人飢己飢，人溺己溺」 有朋友問，為什麼要成立這個「摩登舞聚」的群組 ？ 因為： @ 合適的舞伴，非常難找，需要雙方配合的因素太多。 @ 學摩登「標準舞」，必須要有「固定舞伴」嗎？ @ 大家都是學摩登「標準舞」，為什麼會很...

Mirko & Alessia 的成就， 絕對空前，也可能絕後。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 Mirko & Alessia 的成就， 絕對空前，也可能絕後。👍 2005年10月英國國際錦標賽冠軍以來，ㄧ直保持所有（56次）世界大賽冠軍，直至 2009年8月 Alessia 退休照顧家庭。 摩登「雙人舞」，再厲害的舞...

13次世界冠軍，Bill and Bobbie Irvine. 摩登女皇昭示「完美女郎」的金科玉律：

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 13次世界冠軍，Bill and Bobbie Irvine. 摩登女皇昭示「完美女郎」的金科玉律：🏆 Bobbie Irvine's "Golden Rules for a Perfect Lady"...

Caterina 談女士「共舞的技巧」（Partnering Skill)

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 Caterina 談女士「共舞的技巧」（Partnering Skill) 重點摘錄： @ 「如影隨形」，最好的女舞者，不論對方好壞，型態與否，都要「如影隨形」。👫 @ 我可以為舞伴做什麼？盡量配合舞伴的舞蹈需求。 @ 除了節奏與位置...