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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2017年4月25日 星期二

華爾茲的三大特色，「擺盪、旋轉、並腳」（Swing, Rotation, Closed Feet)，舞王舞后完美示範。同樣的鑒別標準，看看國內的好手，如何？

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華爾茲的三大特色，「擺盪、旋轉、並腳」（ Swing, Rotation, Closed Feet) ，舞王舞后完美示範。 https://youtu.be/v8Bx55od6j8 精進華爾茲舞藝，此則真關鍵矣。 更多分享，請見臉書「摩登舞學習分享」 同樣...

「無步就男生而言，，只能說無固定的組合步。」 或稱，「不跳固定舞序」，或是稱作「自由步」，每一步皆是「標準舞步 standard figure」，或是「高級標準舞步 advanced figure」，絕不是隨性而跳⋯⋯

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 「無步就男生而言，，只能說無固定的組合步。」 或稱，「不跳固定舞序」，或是稱作「自由步」，每一步皆是「標準舞步 standard figure 」，或是「高級標準舞步 advanced figure 」，絕不是隨性而跳 ⋯⋯ 姚...

「Sway or Shaping」 從腳開始，下盤與上身反向平衡 (lower body counterbalanced with upper body)，心窩以下保持垂直。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 「 Sway or Shaping 」 從腳開始，下盤與上身反向平衡 (lower body counterbalanced with upper body) ，心窩以下保持垂直。 https://youtu.be/i85b-eFA...
2017年4月23日 星期日

【舞步即無步DAVID/大維】 【轉錄自「施達宗華爾滋教學(高級篇)」】

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【舞步即無步 DAVID/ 大維】 【轉錄自「 施達宗華爾滋教學 ( 高級篇 ) 」】

【舞步即無步DAVID/大維】 【轉錄自「施宗達探戈舞教學(高級篇)」】

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【舞步即無步 DAVID/ 大維】 【轉錄自「 施宗達探戈舞教學 ( 高級篇 ) 」】

少了佳人，冠軍何能？20140601貓裏盃壯A冠軍黃建銘蔡倩芳。優雅與風格成就好摩登。

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 少了佳人，冠軍何能？ 20140601 貓裏盃壯 A 冠軍黃建銘蔡倩芳。 優雅與風格成就好摩登 。 少了佳人， 冠軍何能？ WDC 冠軍連年蟬聯， Alessia 退休後， Mirko 從此王座絕緣。 https://...

男士的握持是否被定型了 男士應該配合女士 配合各種身高的女士 調整手臂握持的上下 否則像吊架能看嗎？ 而且定點跑掉哪來的張力？

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昨晚你沒參加摩登舞聚好可惜，老闆林碧戀跳得很好，都會陪男生跳喔！我的收穫也很多，有位老師教我跳了 3 首的狐步基本。可惜忘了請人拍照！寶哥跟你一樣高，一直找我跳華爾滋。 昨晚參加摩登舞聚規定穿正式衣服，但是昨晚請我跳探戈的男生穿挖背心衣服，有點嚇到！ 男...
2017年4月22日 星期六

「引導與跟隨」，雙人舞必須有的元素，否則只是照著劇本（舞序）在演默劇，而不是在跳雙人舞。從彰化到喬福有高鐵嗎？

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 從彰化到喬福有高鐵嗎？ 高鐵到台北車站及板橋車站   沒到喬福 是喲   好想去 好像台中桃園有統聯直達中和交流道下來中正走進來就可以 中正路走錦和公園就可到追夢 板橋與中和相鄰，板橋有公車到喬福，喬福在中和公車總...

左轉須知

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 左轉須知 所有左轉系列的舞步（Reverse Turn, Fallaway Reverse, Double Reverse Spin, Left Whisk, Telemark......)，不論是男女，都要保持左肩（左側握持）在前，尤其是後...

【舞步即無步DAVID/大維】保護膝蓋的四個動作，簡單又有效。【保護人身法船】

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【舞步即無步 DAVID/ 大維】保護膝蓋的四個動作，簡單又有效。【保護人身法船】 http://daviddance888.blogspot.tw/p/blog-page_19.html http://daviddance888.blogspot.tw/2017...
2017年4月21日 星期五

跳舞！一定要遠離負能量的人！2017-04-17 摩登舞資訊

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【轉錄自「摩登舞聚」群組】 跳舞！ 遠離負能量的人！ 2017-04-17   摩登舞資訊 跳舞！ 一定要遠離負能量的人！ 學舞的過程充滿了艱辛和坎坷，舞友們，在跳舞的過程中，請遠離負能量的人！ 負能量的人愛抱怨，他們愛數落學舞地方不好，舞...

《摩登舞“運動生物力學”的基本原理》講習會- 霍斯特.比爾-摩登舞2015-中文配音

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《摩登舞“運動生物力學”的基本原理》 2017-04-17   司令silin工作室 《摩登舞“運動生物力學”的基本原理》       《運動生物力學》的基本原理 是研究人體或一般生物體在外界力和內部受控的肌力作用下的機械運動規律； 研究體育運動中人體...