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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2018年3月8日 星期四

群友愛好旅遊舞蹈 志同道合同心協力 不分群組不分你我 團結共心不要對立 為了舞蹈終其一生 走出戶外跳舞樂趣 吃喝玩樂健康第一 歡樂歡笑傳遞大家 正的能量永續長存 發光發熱心心相印 慈悲傳揚舞蹈真愛 來者不拒共襄盛舉 一路走來始終如一 為舞付出無怨無悔 深耕舞蹈敬為天職 逍遙健身感恩珍惜

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群友愛好旅遊舞蹈 志同道合同心協力 不分群組不分你我 團結共心不要對立 為了舞蹈終其一生 走出戶外跳舞樂趣 吃喝玩樂健康第一 歡樂歡笑傳遞大家 正的能量永續長存 發光發熱心心相印 慈悲傳揚舞蹈...

舞蹈活動 共襄盛舉 傳遞能量 利人利己 來者不拒 感恩結緣 健康歡樂 同心同行

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練舞要依教奉行，也就是你的心要有多願意，自然而然你也就會行多深，也會因你的明白，而，心更願意，自然行更深，同時自然而然的就與 師父同心同願同行。

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棋琴書畫十八般武藝若是要好 其關鍵在於基本功夫一定紮實 例如練武術前一定要學蹲馬步 蹲馬步一定要每天每天的練習 要一次比一次蹲的深與蹲的久 蹲的過程乃如人飲水冷暖自知 有人能明白、紮紮實實的去做 也有人因蹲久，蹲煩、蹲累了 因...
2018年3月6日 星期二

碧娥開心舞蹈群 慶生唱生日歌&恰恰對抗 林四季錄製 浪漫人生卡拉OK,2018年3月4日

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碧娥開心舞蹈群 慶生唱生日歌 & 恰恰對抗 林四季錄製 浪漫人生卡拉 OK,2018 年 3 月 4 日 https://youtu.be/mPT_9dLQjtI

【【(曲芸萱老師/Jennifer Chu)分享與傳承】美式兩步舞及美式維也納華爾姿】

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【【 ( 曲芸萱老師 /Jennifer Chu) 分享與傳承】美式兩步舞及美式維也納華爾姿】 【美式快三步】 20171217 自由盃貴賓表演 _Jennifer Chu( 曲芸萱小姐 )_ 黃正彥老師 American Smooth V.W. 美式國標維...

黃碧娥老師王保安先生 捷舞 吉魯巴 倫巴 林四季錄製 浪漫人生2018年3月4日

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黃碧娥老師王保安先生 捷舞 吉魯巴 倫巴 林四季錄製 浪漫人生2018年3月4日  https://youtu.be/efe_CkAmDps ]  

舞蹈沒有音樂與重心一切免談 全都是空的

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舞蹈沒有音樂與重心一切免談 全都是空的 最基本的腳步一定要對上音樂節奏 自己跳的腳步節奏一定要會聽會數 否則就是亂舞 腳步位置 身體位置 方向角度 和旋轉度 不要差別 太多即可 身體一定要拉直不要看地上 不該有的力道全...

特群網 3月22日北海岸一日遊集合上車地點.台北市-忠孝新生-捷運站.􂘁􀄸4􏿿號出口、􂜁􀄸4􏿿號出口.早上七點三十分.謝謝!

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快訊 特群網、3/22.一日遊已额滿- 特群網 3 月 22 日北海岸一日遊集合上車地點 . 台北市 - 忠孝新生 - 捷運站 . 􂘁􀄸 4 􏿿 號出口、 􂜁􀄸 4 􏿿 號出口 . 早上七點三十分 . 謝謝 ! 豐上遊覽公司   車號...