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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2018年3月10日 星期六

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流72】 女士男士知易行難 如此簡單的幾句話卻做不到？

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 72 】 女士男士知易行難 如此簡單的幾句話卻做不到？ 1 從頭到尾保持身體直立 2 從頭到尾不要看地上 3 從頭到尾不該有的力全部放掉 女士男士成功了一大半 投入舞蹈 30 年有感而發

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流71】 用看得是看不出來這個人會不會跳舞 用看得也不知道這個人有了解多少

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 71 】 用看得是看不出來這個人會不會跳舞 用看得也不知道這個人有了解多少 舞蹈知識 舞蹈理論 技術規則和實務經驗 否則這個人就是傲慢而不自知 一個人的舞蹈專長是在哪一部分用看的也看不出來

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流70】 分解動作 慢動作 快動作

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 70 】 分解動作 慢動作 快動作 分解動作   學習步驟 慢動作     適應分解動作的舞動 快動作     正常音樂節奏的舞動 沒有分解動作就沒有慢動作 沒有分解動作就沒有快動作 ...

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流69】 只要男士和女士手不脫離 加入習慣性和默契 基本上是每一步 每一個動作 都可以跳/引導出來的

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 69 】 只要男士和女士手不脫離 加入習慣性和默契 基本上是每一步 每一個動作 都可以跳 / 引導出來的 女士經常會犯的錯誤如下 1 先入為主不自知   女士沒有完全放空意識心 跳自己知道的 2 先入為主...

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流68】 跟從速度的高明女士 前面二小節女士就要抓到節奏

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 68 】 跟從速度的高明女士 前面二小節女士就要抓到節奏 1 不 要 跳得比音樂 / 引導節奏還快 2 不要跳得比音樂 / 引導節奏還慢 3 不要多跳 4 不要少跳 5 方向不要差太多 6 角度...

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流67】 （先決條件先保持自己的心靜與心定）

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 67 】 （先決條件先保持自己的心靜與心定） 當在舞廳跳舞時會跟隨及舞動女士的三種狀況 1 音樂節奏快 就想盡辦法跟 / 跳快一點 2 音樂節奏慢 就想盡辦法跟 / 跳慢一點 3 不管音樂節奏時 想盡辦法跟從男...

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流66】

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 66 】 對抗 / 表演倫巴起舞   男士重心在右腳   停四拍 1234    原地 1234   原地 12345678   先向左再向右擺動臀部 8 次 對抗 / 表演倫巴起舞   女士重心在左腳   ...

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流65】

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【舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 65 】 對抗    捷舞起舞     男士重心在右腳   停四拍 1234   1234 先向左再向右擺動臀部 8 次（ +1 +2 +3 +4 ） 再跳兩個   Q+Q 進連步 對抗    捷舞起舞   ...

【舞步即無步DAVID/分享互動與交流64】

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【 舞步即無步 DAVID/ 分享互動與交流 64 】 對抗 恰恰恰起舞     男士重心在左腳   停四拍 1234   123456 先向右再向左擺動臀部 12 次（ +1 +2 +3 +4 +5 +6 ） 加上前進 恰 + 恰＝ 3+4 ＝ 345 ...

【舞步即無步DAVID/轉發分享 5】狐步舞蹈教學舞序

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【舞步即無步 DAVID/ 轉發分享 5 】 狐步舞蹈教學舞序   1.Feather Step        SQQ   2.Reverse Turn       SQQ   3.Feather Finish     SQQ   4.Three St...
2018年3月8日 星期四

群友愛好旅遊舞蹈 志同道合同心協力 不分群組不分你我 團結共心不要對立 為了舞蹈終其一生 走出戶外跳舞樂趣 吃喝玩樂健康第一 歡樂歡笑傳遞大家 正的能量永續長存 發光發熱心心相印 慈悲傳揚舞蹈真愛 來者不拒共襄盛舉 一路走來始終如一 為舞付出無怨無悔 深耕舞蹈敬為天職 逍遙健身感恩珍惜

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群友愛好旅遊舞蹈 志同道合同心協力 不分群組不分你我 團結共心不要對立 為了舞蹈終其一生 走出戶外跳舞樂趣 吃喝玩樂健康第一 歡樂歡笑傳遞大家 正的能量永續長存 發光發熱心心相印 慈悲傳揚舞蹈...

舞蹈活動 共襄盛舉 傳遞能量 利人利己 來者不拒 感恩結緣 健康歡樂 同心同行

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練舞要依教奉行，也就是你的心要有多願意，自然而然你也就會行多深，也會因你的明白，而，心更願意，自然行更深，同時自然而然的就與 師父同心同願同行。

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棋琴書畫十八般武藝若是要好 其關鍵在於基本功夫一定紮實 例如練武術前一定要學蹲馬步 蹲馬步一定要每天每天的練習 要一次比一次蹲的深與蹲的久 蹲的過程乃如人飲水冷暖自知 有人能明白、紮紮實實的去做 也有人因蹲久，蹲煩、蹲累了 因...