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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2014年10月7日 星期二

【探戈】MODERN舞蹈之基礎



好東西要與好朋友分享!文詞很棒!音樂更美!有身歷其境之感!

探戈MODERN舞蹈之基礎  
身體的移動和腳的移動  要綿延不斷  MODERN舞時双方的身體連同手臂從音樂開始到結束都要保有張力 請注意最重要的三點手肘向外兩點(橫線)及頭椎向上一點(直線)/亦稱為十字架  從上往下看整個身體連手臂是橢圓形的-並不是平行及倒圓弧形  將身體延伸出去-而手臂屬於身體一部份 如此才能保有張力-有張力的身體是好移動、好旋轉及好舞姿的呈現  請將身體拉直拉高-手臂拉長拉寬  這種舞姿適用於所有的MODERN

探戈最常跳、最重要、最難學的舞步為基本步 
IP位起舞/下沈步12S34S+直行側步2Q2Q34S常步導入側行(PP)32S+開式側行步34S/4Q2Q34SROP(第一至第四小節為探戈基本步)體位順序為IP/PP/ROP位 而第一至第四小節或第二至第四小節可以循環繞場(ROP位變ROP)

舞動時女士的腳步位置如何決定?
由男士決定 女士不可以決定自己的腳步位置 是在男士引導之後才有的。                     

舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點
肩膀下壓兩點  上手臂關結前兩點向後  手肘向外及向下兩點  後腦杓向上兩點 
頭椎頂向上一點  還有一點下回分解

社交ダンス ルンバ 2011日本インター規定フィガー:http://youtu.be/AndV63iOpag

體位和步位有何關係?
體位與步位要互相對應 身體的位置決定腳步的位置 身體位置錯了腳步自然踩錯 而且很容易踩到對方的腳

請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?
是的 IP位對應IP位 PP位對應PP位 右OP位對應右OP位
沒有對應的體位是不成立的 因為跟本就沒有這種身體位置(姿勢)