2014年11月3日星期一

通俗性、一般性、常態性、原則性舞步中英文對照第10篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

通俗性、一般性、常態性、原則性舞步中英文對照第10篇

(中文是翻譯的僅供參考喔)

1、 NATURAL TURN 右旋轉或右轉身說明:右轉系統(從頭頂往下看)的

順時鐘舞步

2、 REVERSE TURN左旋轉或左轉身說明:左轉系統(從頭頂往下看)的

逆時鐘舞步

快三步的旋轉有自轉及公轉自轉為自身的繞小圈的旋轉如右轉及左轉

公轉為順行舞程向的旋轉即是逆時針的旋轉

3、 RIGHT FOOT(分:F0RWARD、BACKWARD) CL0SED CHANGE

右(進、退)交換步

(F0RWARD、BACKWARD) HESITATlON ON RIGHT FOOT

例外舞步: 右(進、退)猶豫步

4、 LEFT FOOT(分:F0RWARD、BACKWARD) CL0SED CHANGE

左(進、退)交換步

(F0RWARD、BACKWARD) HESITATlON ON LEFT FOOT

例外舞步: 左(進、退)猶豫步

5、 THE LIFT 均衡步或叫平衡橫步右與左右平衡步重心在右足

(SlDE BALANCE TO RIGHT AND LEFT) 左平衡步重心在左足

節拍及風格第9篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

節拍及風格 第9篇

類別	舞名	發祥地	舞曲速度	特性
摩登標準舞	維也納華爾滋 VIENNESE WALTZ圓舞曲	奧地利	3/4拍 56～60小節	舞態灑脫　步法流轉盡情音樂流暢，舞態婆娑，步法周旋翩翩

摩登

學習速度分三階段第8篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

學習速度分三階段第8篇

第一階段:單獨練習快三步(並不包括其它的舞科而且是

持續性的)約一個月的時間可以練會

第二階段:要跳好一點約要三個月的時間可以上場應用舞程向

即(舞場求生術)以便應用所學之各種舞步而順利的能在場地內自由行進不可停止不可擋到或撞到別對舞者

第三階段:要達到爐火純青需要四個月-六個月的時間

本人經常提到的五變如下:(都能夠正確且隨心所欲)

旋轉度角度方向速度(音樂) 身體位置

困難的原因:速度快(平均每秒鐘要移動三步每分鐘將近一百八十步) 第7篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

老鷹之歌 (人聲+歌詞+漢譯)

https://www.youtube.com/watch?v=sswFrz32ld0

困難的原因:速度快(平均每秒鐘要移動三步每分鐘將近一百八十步) 第7篇

克服：要多練習正確的移動

旋轉多>對會轉暈者有三個建議:

A、多用交換步練習左右轉變換(沒有人天生就不會轉暈的)

B、循序漸進:那次轉小圈>……<這次轉大圈

那次轉1圈>……<這次轉2圈

那次轉1分鐘>……<這次轉2分鐘

C、不要間斷持之以恒毅力+決心

簡單易學的理由:千篇一律是体位沒有變化(即lP位) 第6篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

早安!

Good Morning

http://vimeo.com/m/25960984

好聽、好看! 讓您整天都開心!

簡單易學的理由:千篇一律是体位沒有變化(即lP位) 第6篇

舞步非常單純(技術規則較少且容易記憶)

腰部並沒有滾動也沒有刷動舞動時可以將心神用在別的地方

体位:從頭到尾都是在第一体位:即IP位(非OP位、PP位) 第5篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

体位:從頭到尾都是在第一体位:即IP位(非OP位、PP位) 第5篇

說明:易於了解容易學習與記憶的口語化如下:

※ 第一体位即是閉式舞姿

lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE) 正面位置

※ 第二体位即是半閉式舞姿

PP:PR0MENADE P0SlTI0N 側行位置

※ 第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿

0P:0UTSlDE P0SITl0N 外側位置

左(右)轉適用時機:右轉在任何時候都可以用第4篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

左(右)轉適用時機:右轉在任何時候都可以用第4篇

(但要配合舞場實際狀況)

原則上進入轉角前應使用右轉(指方形舞池)

從轉角出來時換成左轉但如下列狀況不適用:

A、圓形舞池 B、方形舞池但行進方向為反時針的圓弧形

(行進方向非直線直角的) C、行進方向如為反時針方向的

橢圓形則視情形來應用(併用、連用或單獨使用)

交換步(第二步不轉向的)的功能如下種: 第3篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

交換步(第二步不轉向的)的功能如下種: 第3篇

第一:避免碰撞第二:避免轉暈第三:左(右)轉變換

跳單數小節交換步左(右)轉變換〔如1、3小節〕

跳双數小節交換步左(右)轉無變換〔如2、4小節〕

原則上實際應用時(練習、複習除外)不超過3小節

交換步類型:右足前進交換步左足前進交換步

右足後退交換步左足後退交換步 (共四種)

轉度規定:每三步不是向右旋轉就是向左旋轉第2篇

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

轉度規定:每三步不是向右旋轉就是向左旋轉第2篇

180度或近似180度(第2步轉向的)

足功說明:從頭到尾不論是左足還是右足前進還是後退

男士還是女士左轉還是右轉重心腳還是移動腳

双足都不可離開地板

記住:只有前進第一步是腳跟先著地其它的每一步都是

足尖先著地(少數採用HEEL TURN>足跟轉<的為例外)

舞步型態:滑步型(如同慢三步)

主　　題：快三步專修自問自答技術規則觀念與態度舞蹈拾穗第1篇

主　　題：快三步專修自問自答技術規則

觀念與態度舞蹈拾穗

發表人：姚大維(DAVlD YAO) 日期：2004-12-01

快三步專修

技術規則:快三步〔QUICK WALTZ〕第1篇

維也納華爾滋｛VIENNESE WALTZ｝

通俗性、一般性、常態性、原則性:三拍共三步

第一步不是左足就是右足不是前進就是後退

第二步不是左足就是右足不是旁邊就是轉向

第三步不是左足就是右足不是併腳就是夾腳

舞步順序為:不是左、右、左就是右、左、右

節拍順序為:不是1、2、3就是2、3、1或是3、1、2 共三種順序

【舞步即無步DAVID/大維國際標準舞】

網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！我歌月徘徊丶我舞影凌亂。請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎腰椎心椎背椎胸椎肩椎頸椎頭椎】。

2014年11月3日星期一

通俗性、一般性、常態性、原則性舞步中英文對照第10篇

節拍及風格第9篇

學習速度分三階段第8篇

困難的原因:速度快(平均每秒鐘要移動三步每分鐘將近一百八十步) 第7篇

老鷹之歌 (人聲+歌詞+漢譯)

簡單易學的理由:千篇一律是体位沒有變化(即lP位) 第6篇

体位:從頭到尾都是在第一体位:即IP位(非OP位、PP位) 第5篇

左(右)轉適用時機:右轉在任何時候都可以用第4篇

交換步(第二步不轉向的)的功能如下種: 第3篇

轉度規定:每三步不是向右旋轉就是向左旋轉第2篇

主　　題：快三步專修自問自答技術規則觀念與態度舞蹈拾穗第1篇

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2014年11月3日 星期一

老鷹之歌 (人聲+歌詞+漢譯)

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