學 舞
須 知
舞蹈教戰守則
※ 我經常感到若單獨一個人學習跳舞
其效果會比不上多數人一起學習好
原因是:互相可以觀摩對方的錯誤而有所改正
同時自己有錯誤一同學習的人亦可以指出 關於這一點節拍上的問題仍不大 姿勢改正方面非如此學習不為功 有人以為對鏡學習這一個毛病自可克服 但只知其一不知其二 對鏡學習雖然可以看到自己不正確的姿勢
但事實上一個人不易發現自己之毛病的
不知『如何』也無從察覺
旁觀者清 用在這裡最合適 同時經常發現一些人當做出某種正確姿勢時 僅在未移動身体時才能保持 略一移動則全部會變樣 於是對鏡學習就變成不易收效而又可能有效的方法
怎樣改正不良姿勢
姿態與舞步同樣重要
一個會跳舞的人 不論其舞步如何純熟 若姿態不良也是沒有用的 跳舞是舞蹈社交上常用的活動之一 姿態在那種場合其比重在某些角度上看來 有時可能比較舞步研究與舞步花式有更濃的重要性
糾正姿勢時最重要的事 就是要先將背部這條筋骨(即脊髓骨)挺直