舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則92
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腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】
【滾動】男女兩腰沒有移動位置 只要是【滾動】都會經過IP位
【刷動】男女兩腰是有移動位置 不一定會經過IP位
【貼動】男女兩腰沒有移動位置 不屬於【滾動】和【刷動】腰的舞動
【貼動】詳解/精解
【男、女上半身身體兩點和下半身腰兩點並非肆點對肆點對到，也並非有八條平行線】
在IP位不屬於【滾動】【刷動】的四點對應關係之舞動稱為【貼動】
【貼動】舉例一 例如CBM
1 右足前進 左肩向前 上半身身體兩點順時鐘 不談腰的擺動 加上腰的擺動是屬於大的擺動 為避免錯亂混淆暫時不談論
2 左足前進 右肩向前 上半身身體兩點反時鐘 不談腰的擺動 加上腰的擺動是屬於大的擺動 為避免錯亂混淆暫時不談論
3 右足後退 左肩向後 上半身身體兩點反時鐘 不談腰的擺動 加上腰的擺動是屬於大的擺動 為避免錯亂混淆暫時不談論
4 左足後退 右肩向後 上半身身體兩點順時鐘 不談腰的擺動 加上腰的擺動是屬於大的擺動 為避免錯亂混淆暫時不談論
【關鍵重點理論基礎重要、精準、到位、不傳的技術規則復習】
身體轉度的第四種位移 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
IP的移動由雙軌變成單軌 向正前方或正後方移動
【重點提示：此時身體的扭力和腰的扭力達到最大】
此位移動的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向
此位移動的方向和腰的方向約有45度的夾角。
此位移動的方向和身體的方向約有90度的夾角。
四點的方向不一樣 腰和身體約有45度的夾角。
舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則93
在IP位不屬於【滾動】【刷動】的四點對應關係之舞動稱為【貼動】
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【貼動】舉例二 例如身體轉度的第四種 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
請參閱技術規則 58
#我們跳舞時身體的轉度有如下五種:
答：第一種 單獨將肩膀向右及向左轉至極限
第二種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(不轉動足部>BALL)
第三種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(同時轉動足部>BALL)
第四種 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
第五種 同時將腰部及肩膀(整片一體)向右及向左轉(旋轉BALL 視情形而定)
說明：肩膀本人指的是身體 身體是大的旋轉 腰部是小的旋轉 和陀螺一樣愈到上面轉動輻度愈大
【關鍵重點理論基礎重要、精準、到位、不傳的技術規則復習】
身體轉度的第四種位移 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
IP的移動由雙軌變成單軌 向正前方或正後方移動
【重點提示：此時身體的扭力和腰的扭力達到最大】
此位移動的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向
此位移動的方向和腰的方向約有45度的夾角。
此位移動的方向和身體的方向約有90度的夾角。
四點的方向不一樣 腰和身體約有45度的夾角。
【關鍵重點理論基礎不傳的技術規則補充說明】大維感恩合十
IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。
OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。
【滾動】和【刷動】如何區分？
只能從力道位移上做區分！從個人外觀上難以區分！除兩人對跳感應外，外人更難以從兩人外觀上做區分，力道和位移動感的呈現是感應感覺、非關語言和文字是講不出來的。
【滾動】的力道僅僅是身體兩點和腰兩點對拉扭轉到極限而產生最大的扭力
【扭力愈大回復力愈大是好的動感呈現】
舉例說明如下：IP位變PP位將腰兩點向左反時鐘轉到極限 而身體兩點順時鐘對拉扭轉到極限
IP位變PP位將身體兩點向右順時鐘轉到極限 而腰兩點反時鐘對拉扭轉到極限
IP位變反PP位將腰兩點向右順時鐘轉到極限 而身體兩點反時鐘對拉扭轉到極限
IP位變反PP位將身體兩點向左反時鐘轉到極限 而腰兩點順時鐘對拉扭轉到極限
【關鍵重點理論基礎重要、精準、到位、不傳的技術規則復習】
身體轉度的第四種位移 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
IP的移動由雙軌變成單軌 向正前方或正後方移動
【重點提示：此時身體的扭力和腰的扭力達到最大】
此位移動的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向
此位移動的方向和腰的方向約有45度的夾角。
此位移動的方向和身體的方向約有90度的夾角。
四點的方向不一樣 腰和身體約有45度的夾角。
【關鍵重點理論基礎不傳的技術規則補充說明】
IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。
OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。
舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則95
【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序
【舞步即無步DAVID大維】
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【刷動】的力道除了是【滾動】的力道呈現外要加上 身體和腰的平行對拉位移
【將腰向左或向右平行對位移到極限 或將身體向左或向右平行對位移到極限】
ROP體位是將腰向左位移到極限 將身體向右位移到極限
LOP體位是將腰向右位移到極限 將身體向左位移到極限
舉例說明如下：IP位變ROP位將腰兩點向左位移到極限 而身體兩點向右位移對拉到極限
IP位變ROP位將身體兩點向右位移到極限 而腰兩點向左位移對拉到極限
IP位變LOP位將腰兩點向右位移到極限 而身體兩點向左位移對拉到極限
IP位變LOP位將身體兩點向左位移到極限 而腰兩點向右位移對拉到極限
【關鍵重點理論基礎重要、精準、到位、不傳的技術規則復習】
身體轉度的第四種位移 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
IP的移動由雙軌變成單軌 向正前方或正後方移動
【重點提示：此時身體的扭力和腰的扭力達到最大】
此位移動的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向
此位移動的方向和腰的方向約有45度的夾角。
此位移動的方向和身體的方向約有90度的夾角。
四點的方向不一樣 腰和身體約有45度的夾角。
【關鍵重點理論基礎不傳的技術規則補充說明】
IP位移動的方向=腰的方向=四點的方向=兩腳尖的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和看的方向約有45度的夾角。
OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。
腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】
【滾動】男女兩腰沒有移動位置 只要是【滾動】都會經過IP位
【刷動】男女兩腰是有移動位置 不一定會經過IP位
【貼動】男女兩腰沒有移動位置 不屬於【滾動】和【刷動】腰的舞動
【體位的變換：請記住任何體位可以隨時隨地變換到任何體位】。
