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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2016年5月23日 星期一

很有創意又很特別的練習方式---令人也想嘗試ㄧ番！不簡單哦！



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https://www.facebook.com/147022722045278/videos/1042498939164314/

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