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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2016年12月31日 星期六

真正享受到跳舞的樂趣 【即是舞步即無步】 是大維一直追求的目標! 也是大維追求的唯一目標



23:14 姚大維 舞蹈最重要的兩項
一個是重心
一個是音樂
確實掌握好是
舞蹈進步的源頭

舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 確實掌握好是 舞蹈進步的源頭

遇到好的指導老師
學習一年可以抵上10
每個人都有無限的潛能
只要有心就沒有什麼困難的事
共勉之

23:16 姚大維 學舞先要確定目的為何?
以流汗運動健身健材為主要目的
以訓練腳力體力耐力為次要目的
以精進舞藝舞姿為再次要的目的

真正享受到跳舞的樂趣
【即是舞步即無步】
是大維一直追求的目標!
也是大維追求的唯一目標

23:17 姚大維 祝福舞蹈愛好與追求的朋友們
心想事成,夢想成真,
自在喜悅,順流人生!
讓美好的每一天帶給您
滿滿的平安健康與快樂。