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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2017年2月14日 星期二

恰恰以下參個節奏請先死記【【請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】第二個節奏





恰恰以下參個節奏請先死記【【請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】第二個節奏

第二個節奏     一加二加三加四  二加二加三加四【二小節】
【共四小節】   一加二加三加四  二加二加三加四【二小節】

【採用【同樣速度】下次上課我要教二十個舞步】